Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch, Freitag
7.00 - 22.00 Uhr
Dienstag, Donnerstag
9.00 - 22.00 Uhr
Samstag
10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag
10.00 - 16.00 Uhr
an Feiertagen
10.00 - 14.00 Uhr
Kinderbetreuung:
Montag, Mittwoch, Freitag:
9.00 - 11.30
Mittwoch 15.30 - 18.00
7.00 - 22.00 Uhr
Dienstag, Donnerstag
9.00 - 22.00 Uhr
Samstag
10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag
10.00 - 16.00 Uhr
an Feiertagen
10.00 - 14.00 Uhr
Kinderbetreuung:
Montag, Mittwoch, Freitag:
9.00 - 11.30
Mittwoch 15.30 - 18.00
Kursplan
Sensitive Cycling ist für jeden geeignet
Indoor Cycling gilt zu Recht als eine Sportart für eher sportliche Teilnehmer. Obwohl die Kurse größtenteils in unterschiedliche Level - von Einsteiger bis Fortgeschrittene - eingeteilt sind, ist die Ergonometrie der Räder nicht unbedingt für jeden geeignet.
Durch eine leichte Modifikation der herkömmlichen Tomahawk Indoor Bikes wird der Lenker durch ein spezielles Modul in eine aufrechte Position gebracht. Diese aufrechte Körperhaltung ermöglicht bei gleich bleibender Zielintensität ein erfolgreiches und spaßvolles Training für alle Teilnehmer.
Egal, ob Sie
- schonend und kontinuierlich Ihr Wunschgewicht erreichen wollen
- auf Grund Ihrer Rückenbeschwerden bisher keine gruppendynamischen Kurse besuchen konnten
- noch relativ unerfahren in Bezug auf Herz- / Kreislauftraining sind
- beim Einzeltraining auf den Kardiogeräten keinen Spaß empfinden und
- zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele die Motivation der Gruppe suchen
Sensitive Cycling schließt absolut niemanden aus!